弃绝焦虑（Anxiety）
中等警觉
0/100
高于 0% 同龄样本
你在关系中的警觉度正在评估中。
探索你在亲密关系中的“底层逻辑”
总是被同一种性格的人吸引，总是因为同一个原因吵架，最后总是以同一种方式分手……心理学将这种现象称为“强迫性重复”。
这并非宿命，而是你的“依恋系统”在暗中操控。完成这24道题，找出潜藏在你潜意识里的底层代码。
本测试摒弃了简单的性格分类，而是通过 24 道专业题目，精准测量你内心的两把尺子：
你有多害怕对方不爱你、抛弃你？（衡量自我价值感）
你有多抗拒与他人建立深度的情感连接？（衡量对他人的信任度）
1969年，心理学家玛丽·安斯沃思做了一个著名的“陌生情境实验”：让母亲短暂离开1岁的婴儿。
依恋理论 (Attachment Theory) 是心理学中最重要的人际关系理论之一。最早由心理学家约翰·鲍尔比 (John Bowlby) 提出，后经玛丽·安斯沃思 (Mary Ainsworth) 完善。
研究表明，我们在童年时期与抚养者的互动模式，会内化为成年后在恋爱中的“依恋系统”。它决定了你如何回应亲密感、如何处理冲突，以及你对伴侣的期待。
每题 5 个选项，点击后自动进入下一题
你的依恋类型测试结果是
你的关系模式正在生成中。
焦虑 0 / 100 · 回避 0 / 100
坐标锁定中
这不是性格标签，而是你在亲密压力下最容易启动的保护策略。
你的关系反应不是随机起伏，而是由“弃绝焦虑”与“亲密回避”两条线共同拉扯。分数越高，说明这个维度越容易在压力下接管关系。
你在关系中的警觉度正在评估中。
你在关系中的防御倾向正在评估中。
正在生成你的关系驱动力结论。
正在生成你下一步可执行的优化建议。
这不是你故意小题大做，而是某些关系情境会精准戳中你的保护脚本。排名越靠前，越值得提前准备缓冲动作。
有人靠解释恢复，有人靠独处回血。弄清楚你的耗电源和恢复方式，关系会少很多无意义的拉扯。
系统正在评估你在关系中的能量基线。